Senhor, eu me arrependo sinceramente de todo mal que pratiquei e do bem que deixei da fazer.
Pecando, eu Vos ofendi, meu Deus e Sumo Bem, digno de ser amado sobre todas as coisas.
Prometo firmemente, ajudado com a Vossa graça, fazer penitência e fugir às ocasiões de pecar.
Senhor, tende piedade de mim, pelos méritos da paixão, morte e ressurreição de Jesus Cristo, nosso Salvador.


Amém.

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